シミ・肝斑 毛穴ケアの市販品の選び方|医師が「効果の限界」も含めて解説 開き毛穴・黒ずみ・毛穴の目立ちに対して市販品でできること・できないことを、現役医師が正直に解説。成分の選び方から、物理的な毛穴の限界まで整理します。 2026年7月21日 約6分
シミ・肝斑 くすみ対策の市販スキンケアの選び方|医師が成分で解説 「くすみが気になるけど何を選べばいい?」成分で選ぶ考え方を現役医師が整理。医薬部外品・化粧品の違い、ナイアシンアミド・ビタミンC誘導体など注目成分の特徴を正直に解説します。 2026年7月18日 約7分
シミ・肝斑 シミの種類は5つ|あなたのシミに合う対処法の見分け方 シミには種類があり、種類によって対処法が変わります。老人性色素斑・肝斑・炎症後色素沈着・そばかす・脂漏性角化症の5タイプを現役医師がわかりやすく解説。市販ケアの効果の限界も正直に伝えます。 2026年7月12日 約7分
シミ・肝斑 トラネキサム酸配合の市販品の選び方|化粧品と医薬品の違いを医師が解説 「トラネキサム酸 市販 どれを選ぶ」と迷っている方へ。化粧品・医薬部外品・内服薬で役割が異なるトラネキサム酸を、現役医師が区分別に正直に整理。シミ・肝斑対策の基礎知識に。 2026年7月6日 約7分
シミ・肝斑 飲む日焼け止めは効果ある?医師が解説する仕組み・成分・塗るタイプとの違い 飲む日焼け止めサプリの仕組み・成分(ニュートロックスサン・PLエキスなど)を医師が解説。効果の範囲・塗る日焼け止めとの違い・選び方の注意点まで、薬機法を踏まえて正直に整理します。 2026年7月3日 約11分
シミ・肝斑 シミ予防に効く日焼け止めの選び方|医師がSPF・PA値を解説 日焼け止めは「SPF値が高ければOK」じゃない?シーン別・肌質別・年代別の選び方と、医師が伝えたい紫外線対策の本当のポイントを解説します。 2026年6月27日 約7分
シミ・肝斑 肝斑にレーザーは効果ある?悪化リスクと正しい治療順序を医師が解説 肝斑にレーザーを当てると悪化することがあります。通常のシミとの違い、レーザートーニングと強いレーザーの選び方、内服・遮光を含む正しい治療順序を美容クリニック経験を持つ医師が解説します。 2026年6月9日 約9分
シミ・肝斑 シミ対策の市販美容液の選び方|現役医師が成分で解説 市販の美白美容液はどう選べばいい?ビタミンC誘導体・トラネキサム酸・ナイアシンアミドなど、医薬部外品の有効成分を現役医師がわかりやすく整理。シミ・くすみが気になる方の成分選びの参考に。 2026年6月7日 約10分